必威康复之家社团组织开展“健康小课堂”活动

2021年04月06日 21:12 陈建业 点击:[]

(通讯员 李倩)每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康,正确从容应对健康,营造一个有利于健康的支持性环境,让学让同学们认识健康的重要性,康复之家社团特此在2021年4月06日15:00—16:00举办“健康小课堂”的线上活动,此次活动共社团内50人参加。

 活动前,所有参加人员从百度,等各种APP软件搜集各种关于健康的小知识,大家以文档形式记录了下来活动当天,同学们准时参加活动,活动开始,由老师做开场发言,随后同学们将收集的资料发送到了QQ群里,并做讨论,通过此次活动的参加,让同学们认识健康不仅仅体现在身体上,衣食住行也尤为重要,大家通过这次活动不光掌握一定的技能,并学会从中应用。同学们在此次活动中也有很多的体会。

通过本次活动每位学生能够充分地认识并评价自己,身心上通过健康的自我调节掌握均衡的膳食营养搭配,采取并坚持健康的生活方式,获取健康,提高生活质量;社会上营造一个有利于健康的支持性环境,提高每个学生的健康水平。从现在开始,让健康常伴我们左右。让大学生为自己的健康负责,意识到健康的体魄对于大学生来说是尤为重要的。